为持续推进学院心理健康育人工作，帮助学生缓解情绪内耗与心理压力，创意设计学院心理辅导站面向全院师生“飞轮效应”心理科普专题，引导同学们接纳负面思绪、掌握科学情绪调节方法。

时至四月，春意浓郁，同学们容易忽视持续积累的心理压力。随着学期中段来临，学业考核、人际相处、目标规划等各类问题集中显现，不少同学产生迷茫、浮躁、动力不足等感受。这种瓶颈阶段正是心理学经典的“飞轮效应”。

飞轮效应告诉我们，万事起步艰难，坚持度过初始瓶颈，后续会更加顺畅，不必因暂时停滞自我否定；困扰自身的往往不是事件本身，而是看待事情的想法。很多人习惯和他人对比，陷入攀比内耗，每个人成长节奏各不相同，不必盲目追赶别人。

学院心理辅导站温馨提示：万事开头难，接受并坚持才是整个事物过程中最值得期待的东西。成功不会像山顶的蒲公英一样唾手可得，有些东西更需要一开始就要付出千百倍的努力。学会适应、学会享受艰难，这不仅是人生路途的宝贵财富，更是一路上的沿途风光。