(协同并进项目)

（阳光伙伴项目）

（跳远项目）

为全面备战校级运动会，切实提升参赛学子竞技水平与团队协作能力，并通过实战化训练优化参赛状态，学院于4月12日上午组织开展了运动会赛前专项友谊赛训练活动。

本次训练活动以“以赛促练、夯实基础、凝聚合力”为目标，围绕协同并进、阳光伙伴、跳远三大竞赛项目展开针对性筹备与训练。全体参赛同学积极投入、刻苦备战，带队老师全程统筹指导，各项赛前训练工作有序推进，为学院代表队在运动会中展现良好风貌奠定坚实基础。

协同并进项目作为团队核心竞赛项目，赛前训练着重聚焦队员间默契度与行动统一性的锤炼。各参赛小组在老师专业指导下，明确训练目标与分工，反复演练队列排布、步伐同步、衔接配合等关键环节，并针对节奏不协调、交接不顺畅等问题逐一优化调整。训练过程中，同学们始终以集体为先，相互配合、相互鼓励，摒弃个人节奏，全力磨合团队步调，力求在正式友谊赛中实现高效协作，充分展现学院学子团结一心、携手奋进的备战姿态，为团队项目竞赛积累扎实的协作经验。

阳光伙伴项目以双人协作训练为重点，赛前筹备阶段着重强化搭档间配合默契与运动协调性。参赛同学两两结对，按照训练计划稳步开展步伐适配、节奏同步等基础练习，老师全程跟进指导，重点讲解运动安全规范与协作技巧，并叮嘱同学们循序渐进开展训练，在相互扶持中提升配合度。同学们以积极饱满的状态投入训练，彼此包容、同步前行，在轻松而严谨的氛围中锤炼竞技状态，既提升了身体协调能力，也增进了同窗情谊，彰显出阳光向上、互助共进的赛前备战氛围。

此次运动会赛前训练既是学院落实运动会备战工作的重要举措，也是强化体育育人、凝聚集体力量的有效实践。通过此次赛前训练，有效提升了参赛学子的运动技能与团队协作意识，营造了浓厚的赛前备战氛围。参赛同学持续保持昂扬的训练状态，为校级运动会蓄力备战，充分展现创意设计学院学子严谨务实、奋勇争先的优良风采，力争在赛事中取得优异成绩。