心灵驿站 | 河南城建学院“乐愈心灵”音乐节圆满举行

来源: 时间:2025-05-29

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5月23日晚7点,河南城建学院“5·25心理健康月”系列活动之“乐愈心灵”音乐节在行政报告厅成功举办,吸引众多师生参与。活动以音乐为媒介,旨在帮助同学们释放压力、舒缓情绪,引导大家关注心理健康。

现场,动感开场曲瞬间点燃气氛,民谣、流行歌曲及乐队演奏等节目轮番上演。表演者全情投入,台下观众挥舞荧光棒跟唱欢呼,气氛热烈。

活动特设互动问答环节,同学们积极分享:在学习压力应对上,有同学表示音乐是缓解压力的有效方式;谈及成就感来源,部分同学分享了专业竞赛获奖、成功组织班级活动的喜悦;对于应对压力的方式,有的同学倾向独自消化,有的则习惯找人倾诉;在他人话语的影响方面,有人因鼓励备受鼓舞,也有人从负面评价中获得成长动力。

此次音乐节以音乐为纽带,为师生提供放松身心的机会,助力营造积极健康的校园氛围。